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什么是“愁”？“愁”是一種心情，是一種憂慮、悲傷的心情。還是宋朝的吳文英解釋得好，“何處合成愁？離人心上秋。”一對相愛的人要分離長別是一種什么心情？當然是憂愁、悲傷了！秋天來了，冷風颼颼勁吹，到處黃葉紛飛，草木凋零，一片蕭條景象。面對如此景象，人們會產生什么心情？當然也是悲傷、憂愁的心情了。一對相愛至深的人分離長別時心上的一片秋色，就是“愁”這種心情的真實寫照，是對“愁”這種抽象的心理情緒的形象化和具體化表述。

“愁”雖只是一種心情，但卻是千百年來詩詞歌賦長吟不衰的主題。在文人墨客的筆下，“愁”不僅有長度，有重量，而且還有數量。不信，請允許我舉例子如下。唐朝的李白說，“白發三千丈，緣愁似個長。”愁是多長，是三千丈。宋朝的李清照說，“只恐雙溪舴艋舟，載不動許多愁。”愁有多重不知道，但舴艋舟裝載不動，承受不起。是不是很沉重？宋朝的賀鑄說，“試問閑愁都幾許？一川煙草，滿城風絮，梅子黃時雨。”看看，愁是不是可以數數？只是太多了，數不清而已。真是人生不如意常八九，要愁處處都是愁。

好在“愁”只是一種心情，人是可以靠自己的理智來調節的。愁的產生無非是對現狀的不滿意，一是經歷太少，沒受過大風大浪的考驗，把人生想得太美好；二是執念太多、太頑固，不能用豁達的心態看待一切。經歷多了，把事情看開了，也就會愁消云散了。正如宋朝辛棄疾所說：“少年不知愁滋味，愛上層樓，愛上層樓，為賦新詞強說愁。 而今嘗盡愁滋味，欲說還休，欲說還休，卻到晚涼好個秋。”是的，秋來晚涼，退去了暑熱，是不是一件快意的事呢？

同是秋天，換個心境去看，會有不同的心情。