你永遠(yuǎn)想不到脾氣多么可怕。你什么脾氣,就什么命,脾氣決定人命里的格局和福報(bào)。
一、本事越大脾氣越小
人一切的痛苦,本質(zhì)上都是對(duì)自己無(wú)能的憤怒。
越是沒(méi)有見(jiàn)過(guò)世面的人,沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)風(fēng)浪的人,情緒越激烈。他們以自我為中心,稍不如意,就大發(fā)雷霆。
工作上遇到一點(diǎn)麻煩就不耐煩、發(fā)脾氣,從不想著先著手解決問(wèn)題;生活里碰到一點(diǎn)摩擦就要爭(zhēng)個(gè)高下,最后弄得臉紅脖子粗,失了風(fēng)度。
杜月笙有句話(huà)說(shuō)得好:頭等人,有本事,沒(méi)脾氣;二等人,有本事,有脾氣;末等人,沒(méi)本事,大脾氣。
有本事的人才懶得發(fā)脾氣,在他們看來(lái),在發(fā)脾氣上浪費(fèi)的時(shí)間比發(fā)脾氣本身更有意義。
某綜藝節(jié)目上的明星,前段時(shí)間網(wǎng)上出現(xiàn)辱罵他的聲音,有記者采訪他,他說(shuō):“我看著自己銀行賬戶(hù),就知道沒(méi)必要生氣了,我贏了。”
當(dāng)他可以坐頭等艙,全款買(mǎi)房,和明星站在一起,滿(mǎn)足家人所有的物質(zhì)要求時(shí),面對(duì)辱罵就不再想發(fā)脾氣了,他知道:本事大了,脾氣真的就變小了。
可之前,也是一言不合就動(dòng)手的人,他認(rèn)為通過(guò)爭(zhēng)執(zhí)贏了就是勝利。現(xiàn)在他連解釋的話(huà)都不想說(shuō)了,更不屑與人爭(zhēng)論。因?yàn)樗谋臼伦屗湍切┤枇R者站在不同的高度,不戰(zhàn)自勝,還發(fā)脾氣干嘛。
本事越大,脾氣越小,這是一個(gè)過(guò)程。
本事大了眼界就高,不是一點(diǎn)小吵小鬧就能影響情緒,脾氣自然小了。懂得提高本事,控制脾氣,才是一個(gè)人成熟的表現(xiàn)。
二、
脾氣越小
壞脾氣,是傳染病,最先被傳染的就是家人。
心理學(xué)上,有個(gè)踢貓效應(yīng):
一位父親在公司受到了老板的批評(píng),回到家就把沙發(fā)上跳來(lái)跳去的孩子臭罵了一頓;孩子心里窩火,狠狠去踹身邊打滾的貓;貓?zhí)拥浇稚希靡惠v卡車(chē)開(kāi)過(guò)來(lái),司機(jī)趕緊避讓?zhuān)瑓s把路邊的孩子撞傷了。
壞脾氣很容易影響親近的人,而我們,又太習(xí)慣把壞情緒展示給親近的人。
一個(gè)家庭里,有一個(gè)人脾氣壞,整個(gè)家都不得安寧,不是帶壞所有家人就是把他們變得唯唯諾諾。
某人有三個(gè)姑媽?zhuān)脣寕兤舛己茫际前资制鸺遥F(xiàn)在日子云泥之別。
大姑媽和小姑媽都嫁了脾氣好的,生了兩個(gè)姐姐現(xiàn)在都在一線城市生活,侄女侄子也活潑可愛(ài)。他們一點(diǎn)也不顯老,精神十足。
二姑丈脾氣很差,生了兒子從小打到大,表哥不愛(ài)說(shuō)話(huà),被打怕了脾氣很溫吞,一點(diǎn)沒(méi)有男子氣概。現(xiàn)在表哥在鄉(xiāng)下打工,也不肯叫“爸爸”。
親兒子不認(rèn)你,兒媳婦、孫女會(huì)認(rèn)你?二姑丈和表嫂矛盾不斷,逼著孫女叫“爺爺”才給壓歲錢(qián)。表嫂性格也倔,姑丈一罵她,她就還嘴。侄女在這種環(huán)境下也變得很內(nèi)向,而姑媽成天操心家里的事面相老十歲。
總勸二姑丈脾氣好點(diǎn),不要跟小輩計(jì)較,沒(méi)想到他說(shuō):“我就看見(jiàn)她撞倒了我東西,我就故意上去吵一吵。”于是乎,源源不斷的家庭矛盾拖垮了這一家。
壞脾氣,其實(shí)是一種自私,明知道可溫和解決偏要上去發(fā)頓火讓自己爽快一下。對(duì)家人都如此自私,還談什么生活幸福?
這樣的家庭下,孩子要么以家庭矛盾為恥,抬不起頭來(lái),要么就耳濡目染了壞脾氣,到處發(fā)泄,點(diǎn)燃更多矛盾。
一個(gè)人脾氣差,真的可以拖累一個(gè)家。
三、脾氣越小身體越好
情緒,是一種最新的癌癥。
多年累積在心頭的壓抑、沮喪、焦慮,你可能遺忘了,但身體永遠(yuǎn)會(huì)記得。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)越來(lái)越多地證明,人的各種疾病和負(fù)面情緒密切相關(guān)。
有一本書(shū)叫(《致命的情緒》),他在書(shū)中引證了許多近年來(lái)關(guān)于情緒和疾病關(guān)系的研究:
比如驚恐發(fā)作,導(dǎo)致二尖瓣脫垂;焦慮,容易引起應(yīng)激性腸道綜合征;經(jīng)常憤怒和有敵意的人,容易患有高血壓和冠狀動(dòng)脈血管疾病;怨恨、悲痛,不能寬恕和原諒他人,自我憎恨,容易導(dǎo)致自身免疫系統(tǒng)疾病,如類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、紅斑狼瘡和多發(fā)性硬化癥;壓抑的憤怒,容易引起緊張,偏頭痛,慢性腰背部疼痛,下頜關(guān)節(jié)脫臼,纖維肌痛綜合征等。
研究表明,導(dǎo)致免疫系統(tǒng)出現(xiàn)問(wèn)題的情緒排名,前七名的依次是:生氣、悲傷、恐懼、憂(yōu)郁、敵意、猜疑,以及季節(jié)性失控。(如夏季頻發(fā)爭(zhēng)執(zhí)和摩擦;冬季抑郁患者會(huì)比平時(shí)多)
脾氣差的人最容易生氣,也最傷害身體。而最好的惜命方式不是養(yǎng)生,而是控制脾氣。
從經(jīng)營(yíng)我們與自己的關(guān)系,與父母的關(guān)系,與孩子的關(guān)系,與領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)系,與同事的關(guān)系入手,從把握自己的情緒入手。心情寧?kù)o,關(guān)系和諧時(shí),疾病就會(huì)遠(yuǎn)離。
世上的事可以分三種:我的事,他的事,老天的事。好好愛(ài)自己,用溫和的方式解決“我的事”,少在“他的事”和“老天的事”上動(dòng)氣,是每個(gè)人一生的修行。
一輩子什么最重要,不就是事業(yè)、家庭、健康嗎?而壞脾氣,能摧毀這些重要的事,摧毀整個(gè)人生。
別人不需要對(duì)你的人生負(fù)責(zé),你才需要對(duì)自己的人生負(fù)責(zé)。發(fā)脾氣,就是對(duì)自己最大的傷害。
人生像一只皮箱,需要用的時(shí)候提起,不用的時(shí)就把它放下,應(yīng)放下的時(shí)候,卻不放下,就像拖著沉重的行李,無(wú)法自在。人生的歲月有限,認(rèn)錯(cuò)、尊重、包容才能讓人接受,放下脾氣才自在。
與自己和解,與世界和解,養(yǎng)一身好脾氣,命里好風(fēng)水都會(huì)不請(qǐng)自來(lái)。
養(yǎng)生從收心求靜入手,以達(dá)到滋養(yǎng)精氣、固本強(qiáng)身、祛除疾病、延年益壽的養(yǎng)生良法。
維護(hù)人的生命的基本元素是精氣,精氣充足則身體強(qiáng)壯,精氣不足則身體衰弱,精氣枯竭則人歸死亡。
一般說(shuō)來(lái),人在青年時(shí)期精氣旺盛,收支平衡,故無(wú)疲困之憂(yōu);而人到中年則精氣漸虧,入不敷出。
越往后“赤字”則越大,身體則日衰,如果不懂節(jié)制情欲,精虧體衰則更迅速。
生活諸事不順,是因?yàn)橛衅狻S衅猓嗔藙e人,也苦了自己。”
脾氣在,福氣不敢來(lái)。脾氣走了,福氣才能有。
別讓脾氣,阻擋了福氣。脾氣人人有,發(fā)脾氣是本能,把脾氣壓下去才是本事。
真正有本事的人,都在提升自己的能力,而不是脾氣。他們懂得巧用方法、控制脾氣,用內(nèi)在的才能讓大家心悅誠(chéng)服。
人這輩子,贏在和氣,敗在脾氣,成在大氣。性躁心粗者一事無(wú)成,心和氣平者百福自集。
脾氣暴躁之人,猶如一點(diǎn)即炸的火藥桶,即使好運(yùn)到臨,也會(huì)被嚇跑。
愛(ài)發(fā)脾氣,是禍根;脾氣溫和,是福運(yùn)。
只有修好自身的脾氣,好運(yùn)才會(huì)上門(mén)。
如果你是對(duì)的,你沒(méi)必要發(fā)脾氣;如果你是錯(cuò)的,你沒(méi)資格去發(fā)脾氣。這才是真正的智慧,可惜大多數(shù)人沒(méi)有想透徹。
“把脾氣拿出來(lái),是本能;把脾氣壓下去,是本事。”
哪有什么一帆風(fēng)順的人生,真正厲害的人,都是耐下了性子,然后把生活過(guò)得有聲有色。
氣極傷身;百病生于氣,百病由心出; 很多時(shí)候,人的怒火,是可以由自己控制和調(diào)節(jié)的。不拿別人的錯(cuò)誤來(lái)懲罰自己,氣不過(guò)夜,心不留怒。
如果你是對(duì)的,你沒(méi)必要發(fā)脾氣;如果你是錯(cuò)的,你沒(méi)資格去發(fā)脾氣。這才是真正的智慧,可惜大多數(shù)人沒(méi)有想透徹,大部分人都有各種原因和理由;
雖然是別人的錯(cuò),脾氣確實(shí)自己發(fā)出來(lái)的,不是說(shuō)不能發(fā)脾氣,正常人也做不到,至少要控制自己的脾氣,不亂發(fā)脾氣,少發(fā)脾氣。
一怒嗔心起,百萬(wàn)障門(mén)開(kāi),火上功德林;即使你平時(shí)對(duì)別人再好,只要一發(fā)火,就會(huì)好事變壞事,好運(yùn)也變壞,之前所做的功德和好心,都化為烏有;積福沒(méi)有消福快,福氣和好運(yùn)都會(huì)慢慢遠(yuǎn)離你,達(dá)到臨界點(diǎn),苦樂(lè)自但,冷暖自知;
親人包容你,時(shí)間長(zhǎng)了也有限度,現(xiàn)實(shí)生活中這樣的例子太多太多,可是太多人的不以為然,明明可以過(guò)得更好,卻越過(guò)一般,甚至越差,反而給自己各種辯解;有辯解的勇氣,何不慢慢改變自己的脾氣,既然別人不對(duì),又為什么要放縱自己的脾氣越過(guò)越差呢?
氣極傷身,百病生于氣,百病由心出;那些壞情緒,會(huì)一步步慢慢侵身體,就像一個(gè)外表看上去無(wú)比新鮮的蘋(píng)果,會(huì)先從內(nèi)部開(kāi)始逐漸腐壞。
能初時(shí)沒(méi)有表現(xiàn)出來(lái),不過(guò)等積蓄到一定程度,往往就是一場(chǎng)大病的開(kāi)始。人生最重要的是有一個(gè)健康的身體,才能承載福氣;
很多時(shí)候,人的怒火,是可以由自己控制和調(diào)節(jié)的。不拿別人的錯(cuò)誤來(lái)懲罰自己,氣不過(guò)夜,心不留怒。
性躁心粗者一事無(wú)成,心和氣平者百福自集,脾氣越溫,福報(bào)越深,當(dāng)你修好自身的脾氣,好運(yùn)才會(huì)上門(mén),便是幸福的開(kāi)始。
自古以來(lái),溫順敦厚是有福氣的象征,火爆易怒乃無(wú)福之人。
靜心密語(yǔ):一切有為法,如夢(mèng)幻泡影,如露亦如電,應(yīng)作如是觀。