《世界末日逃生指南》里,罐頭常常占有一席之地,被視為長久保存的食品。盡管在國外廣受推崇,罐頭在中國卻常遭受誤解,尤其是老一輩觀念中,它們被認為是不夠新鮮、營養(yǎng)價值低,甚至充滿防腐劑的代表。實際上,罐頭的長效保鮮得益于嚴格的殺菌過程與密封技術,能在無菌環(huán)境下保持多年不變質,有的甚至能保存長達25至30年,成為可以傳家的食品。
2024年4月,《消費者報道》整理了國家市場監(jiān)督管理總局及各省級市場監(jiān)督管理局自2021年至2023年的數(shù)據(jù),揭示了罐頭質量的抽檢情況。數(shù)據(jù)顯示,這三年間共發(fā)現(xiàn)了67批次不合格罐頭,主要問題在于防腐劑和色素的超量或不當使用。其中,水果罐頭問題最為突出,品牌如紅多多、蒙清、鮮得味等頻繁出現(xiàn)在不合格名單上。
不合格罐頭的批次在逐年減少,盡管如此,水果罐頭、蔬菜罐頭和水產(chǎn)罐頭依然是質量問題的高發(fā)類別。令人意外的是,盡管多數(shù)罐頭在制作過程中并不需要添加防腐劑,部分批次中仍發(fā)現(xiàn)了苯甲酸、山梨酸及其鹽類等防腐劑的違規(guī)使用,這可能源于廠家對食品添加劑規(guī)則的誤解或對產(chǎn)品衛(wèi)生處理的不足。
國標明確,水果罐頭因高糖環(huán)境本身就不需添加防腐劑,而肉類罐頭在特定情況下雖允許使用某些添加劑,但實際上,良好的滅菌技術已能使大多數(shù)罐頭無需額外防腐。在檢測到的不合格產(chǎn)品中,有些甚至同時違規(guī)使用了多種禁用防腐劑,比如某公司的番茄醬罐頭三次被點名。
選購罐頭時,應關注營養(yǎng)成分表,選擇低脂、低糖、低鈉的產(chǎn)品。盡管罐頭能長久保存,但為減少維生素流失,還是推薦購買日期新鮮并冷藏保存。檢查罐頭外觀,避免購買漲罐產(chǎn)品,因為那可能是變質的信號。信賴大品牌更安全,避免未經(jīng)嚴格殺菌的自制產(chǎn)品。記住,一旦開罐,即使在保質期內,也應盡快食用或冷藏。